澳洲一女子吃水果減肥 最多一天吃掉51根香蕉
【環(huán)球網綜合報道】據美國《赫芬頓郵報》4月11日報道，澳大利亞“香蕉姑娘”Freelee稱自己保持身材的秘密就是基本只吃水果，她最多一天吃過51根香蕉。
Freelee的基本飲食是每天30根香蕉，但她最多一天吃過51根。她說，過去她曾患有厭食癥和貪食癥(因害怕肥胖吃東西后強制嘔吐出來)，但是在她開始采用這種低脂、高糖的水果減肥法之后，甩掉了40磅(約18千克)，痤瘡消失了,慢性疲勞綜合癥、甲狀腺功能低下和消化不良也都被治愈了。
雖然眾多營養(yǎng)學家承認生吃素食對人體有益，但認為Freelee攝入的食物中97%都是水果，做法太過極端，會導致飲食失調。雖然Freelee否認了這些批評，但現階段，她的水果減肥法只被證明有實效，只不過未得到營養(yǎng)師和營養(yǎng)學家的認可。